Konflikte sind nicht nur eine mentale Herausforderung, sondern machen sich auch körperlich bemerkbar. Wir reagieren auf konfliktäre Situationen leicht mit Anspannung und Unruhe bis hin zum Unwohlsein oder Krankheits-Symptomen.
Auf der anderen Seite ist unser Körper eine der hilfreichsten Ressourcen beim Umgang mit Konflikten: über das Erleben in der Embodiment-Arbeit. So können wir die dynamischen Prozesse im wahrsten Sinne des Wortes begreifbar machen. Über die bewusste Steuerung von Haltung, Spannung und Aufmerksamkeit erhalten wir Einfluss auf den eigenen Zustand. Unser Zustand ist der zentrale Schlüssel, um den Zugang zu den eigenen Fähigkeiten auch unter Druck aufrecht zu erhalten.
In unserem Seminar "Konflikte lieben lernen - Impulse für den Bauch" beschäftigen wir uns intensiv mit dem ganzheitlichen Zugang zum guten Umgang mit Konflikten. Die „Bauch-Arbeit“ hilft uns, unsere Emotionen und Reaktionen besser zu verstehen und besser zu steuern. Es geht um die Entwicklung einer Haltung, Konflikte als Chance für Wachstum und Entwicklung erleben zu können.
Prinzipien des Seminars
- Die Energie folgt der Aufmerksamkeit
- Probleme werden stärker, wenn man gegen sie kämpft
- Resonanz zwischen Innen und Außen
- Entspannung kann Stabilität erzeugen
Wer diese Prinzipien (und weitere) körperlich erleben möchte, ist herzlich eingeladen, am Seminar von Dr. Till Neunhöffer teilzunehmen. Das, was im Inneren eines Menschen passiert, und das, was zwischen Menschen passiert, steht in enger dynamischer Wechselwirkung. Im Embodiment-Ansatz des Enter the Gap® Modells werden die Wechselwirkungs-Dynamiken und Prinzipien erlebbar. In Kombination mit kognitiven Modellen entsteht ein Weg der Selbstwahrnehmung, Selbstregulierung und Selbstführung.
Das Ziel dieses Seminars besteht darin, die System-Dynamiken direkt körperlich nachzuempfinden und Methoden zur Selbstregulierung und Selbstführung in herausfordernden Situationen kennen zu lernen.
Aus dem Inhalt
- Prinzipien der Hypnosystemik und Theorie zum Enter the Gap® Embodiment
- Somatische Metaphern – das sind Partnerübungen bei denen die Prinzipien wie „Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“ und „Probleme werden stärker, wenn man gegen sie kämpft“ direkt erlebbar werden
- Embodiment-Techniken zum Umgang mit herausfordernden Situationen
- Aha-Momente garantiert
Das Schwester-Seminar „Konflikte lieben lernen – Impulse für den Kopf“ stellt eine sinnvolle und stimmige Ergänzung dar, in dem die kognitive und prozessorientiere Arbeit im Vordergrund steht.
Methoden & Tools
Nach kurzen theoretischen Inputs werden die somatischen Metaphern demonstriert und in Tandemübungen in Ruhe ausprobiert. Es folgen Austausch und Übertrag in den Alltag in Kleingruppen und im Plenum.
Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie, wie Sie Konflikte lieben lernen können!
