Resilienz verstehen – die eigene Stärke entdecken

Der Schulalltag ist anspruchsvoll: Hohe Erwartungen, komplexe Lerngruppen und ein oft enger Zeitrahmen können auf Dauer belasten. Doch was macht Menschen widerstandsfähig – auch in turbulenten Phasen? Dieser erste Tag führt in das Konzept der Resilienz ein und und bietet Impulse, die eigenen Ressourcen bewusst wahrzunehmen und zu stärken. Anhand von sieben resilienzstärkenden Faktoren erstellen Sie Ihr persönliches Resilienzprofil und identifizieren, wo Ihre Stärken liegen – und wo noch ungenutztes Potenzial schlummert.