Kommunikation, Interaktion und Emotionsregulation (Wiederholungskurs)

Wir alle kommunizieren, ständig und überall, irgendwie, und wir meinen, da­rin meisterhaft zu sein.

Doch geht es Ihnen manchmal auch so, dass Sie sich in einem Gespräch so gar nicht wohl fühlen, Ihr Gegenüber Sie völlig missverstanden hat?

Jetzt also zur Interaktion, der wechsel­seitigen Kommunikation: Beide Seiten reden, aber jeder über etwas anderes. Gut zu kommunizieren ist gar nicht so einfach! Dann noch die Emotionen, die zu einem großen Teil unser Verhalten bestimmen. Das sind die Emotionen über die Interaktion selbst und die Emo­tionen über das, was wir eigentlich be­sprechen wollen. Also: Kommunikation, Interaktion, Emotion und Konflikt - und kei­ne Lösung?

Techniken zu guter Kommunikation er­möglichen es, in schwierigen Situationen Emotionen zu erkennen, zu verstehen und zu beherrschen. Wir meinen die sogenann­te Emotionsregulation. Sie beeinflusst, wie wir mit Unbekanntem, Stress und Heraus­forderungen in Beziehungen umgehen.

In diesem Seminar verbessern Sie Ihre Kommunikation, Ihre Interaktion, Ihre Emotionsregulation.

Was Sie erwartet: Theoretische Inputs, praktische Übungen, Besprechung konkre­ter Beispiele, auch Ihrer eigenen, sofern gewünscht.