Kommunikation, Interaktion und Emotionsregulation

Wir alle kommunizieren, ständig und überall, irgendwie, und wir meinen, darin meisterhaft zu sein.
Doch geht es Ihnen manchmal auch so, dass Sie sich in einem Gespräch so gar nicht wohl fühlen, Ihr Gegenüber Sie völlig missverstanden hat?
Jetzt also zur Interaktion, der wechselseitigen Kommunikation: Beide Seiten reden, aber jeder über etwas anderes.
Gut zu kommunizieren ist gar nicht so einfach!
Dann noch die Emotionen, die zu einem großen Teil unser Verhalten bestimmen. Das sind die Emotionen über die Interaktion selbst und die Emotionen über das, was wir eigentlich besprechen wollen. Also: Kommunikation, Interaktion, Emotion und Konflikt - und keine Lösung?
Techniken zu guter Kommunikation ermöglichen es, in schwierigen Situationen Emotionen zu erkennen, zu verstehen und zu beherrschen. Wir meinen die sogenannte Emotionsregulation. Sie beeinflusst, wie wir mit Unbekanntem, Stress und Herausforderungen in Beziehungen umgehen.
In diesem Seminar verbessern Sie Ihre Kommunikation, Ihre Interaktion, Ihre Emotionsregulation.
Was Sie erwartet: Theoretische Inputs, praktische Übungen, Besprechung konkreter Beispiele, auch Ihrer eigenen, sofern gewünscht.