Augen auf: weniger Ermüdung und besseres Sehen im Berufsalltag am PC

Veranstaltungsdetails

2022125

Augen auf: weniger Ermüdung und besseres Sehen im Berufsalltag am PC

05.12.2022 von 09:00 - 17:00 Uhr

Johannes Gutenberg-Universität, Mainz

Im Zeitalter der Digitalisierung werden die Funktionsfähigkeiten unserer Augen immer stärker belastet. In diesem Seminar lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Ihren Augen und Ihrem Körper kennen und diese zu harmonisieren. So können sowohl Ihre Sehfähigkeit gestärkt als auch Ermüdungserscheinungen zukünftig verhindert werden. Insbesondere durch die Arbeiten am PC werden unsere Augen besonders gestresst; diesen Stress abzubauen, die Augen beweglich zu halten und durch Entspannung und Regeneration zu entlasten, ist Teil dieses Seminars. Das Seminar beinhaltet viele praktische Übungen für den Alltag. Kontaktlinsenträger*innenwerden gebeten, für das Seminar diese herauszunehmen und eventuell auf ihre Brille auszuweichen.

 

Möchten Sie:

  • die Verschlechterung Ihrer Sehfähigkeit aufhalten?
  • Ermüdung und Stress für Ihre Augen zukünftig vermeiden?
  • ungenutzte Potenziale aktivieren und für neue Seherlebnisse sorgen?
  • Erkenntnisse über die Potenziale der Augen
  • Stärkung der Sehkraft
  • Entspannungstechniken für die Augen
  • Neue Seherlebnisse
  • Einführung in die Funktionen der Augen sowie die Einflüsse auf den gesam-ten Organismus
  • Beweglichkeit und Stärkung der Augen
  • Peripheres Sehen, Sehfelderweiterung
  • Nah- und Fernsehen (Akkommodation)
  • Beidäugigkeit und Fusion der Augen
  • Augenschule für PC-Arbeiten
  • Augenerlebnisse durch Licht, Farben und Phantasie

Bitte weichen Sie als Kontaktlinsenträger/-in auf eine Brille aus und erscheinen Sie in Kleidung mit Bewegungsfreiheit.

Die Veranstaltung wird unter Vorbehalt in Präsenz geplant.

Sollte es aufgrund der Pandemielage nicht möglich sein die Veranstaltung durchzuführen, wird diese verschoben. Eine Durchführung im Online-Format ist nicht vorgesehen.

Moodle,
Christiane Stütz

Zertifikat Professionelles Management im Hochschulsekretariat (PROMAHS) - Kompetenzbereich 2: Büroorganisation und Arbeitstechniken
Zertifikat Professionelles Management für Auszubildende - Kompetenzbereich 2: Ausbildungsspezifisches Know-how

125 EUR

Christiane Stütz:
Ausbildung: • Aus- und Weiterbildungen im Bereich Augenschule für gesundes Sehen • BrainFit-Trainings • Mental- und Motivationstrainings, Regenerationstrainings und Genusstrai-nings Berufliche Stationen: • seit über 25 Jahren bin ich im Bereich Personal- und Gesundheitsmanage-ment, wie auch im Bereich Weiterbildung aktiv • seit 2013 selbstständig als Trainerin und Coach • seit 2015 zudem als Referentin und Dozentin für Rationelle Lesetechniken in Kooperation mit der RaLete-Akademie Schwerpunktthemen: • Augenschule • Rationelle Lesetechniken • BrainFit- und-Regenerationstrainings • Persönlichkeitsentwicklung, Personal- und Führungskräfteentwicklung

Veranstaltungsdokumente

DatumKurzbezeichnungVeranstaltungsnummerDownload
keine Daten vorhanden

Antrago Webportal