BreathWalk: Yoga Walking macht fit

Veranstaltungsdetails

2022961

BreathWalk: Yoga Walking macht fit

06.09.2022 von 11:00 - 12:00 Uhr
13.09.2022 von 11:00 - 12:00 Uhr
20.09.2022 von 11:00 - 12:00 Uhr
27.09.2022 von 11:00 - 12:00 Uhr
04.10.2022 von 11:00 - 12:00 Uhr
11.10.2022 von 11:00 - 12:00 Uhr
18.10.2022 von 11:00 - 12:00 Uhr

Johannes Gutenberg-Universität, Mainz

BreathWalk verbindet die beiden energetisch wirkungsvollsten Aktivitäten des Menschen: Atmen und Gehen.

  • Förderung der körperlichen, geistigen und emotionalen Vitalität
  • Stärkung der Konzentration Verminderung des subjektiven Stressempfindens
  • Mehr Gelassenheit und positive Stimmung
  • Entspannung auf allen Ebenen
  • BreathWalk bietet 16 verschiedene Übungsprogramme mit unterschiedlichen Zielsetzungen. Sie haben die Möglichkeit in diesem Kurs sechs Programme zu erfahren. Sie lernen dabei in verschiedenen Atemmustern zu atmen, die ganz unterschiedliche Wirkungen entfalten.
  • Ein BreathWalk-Programm unterteilt sich in fünf Phasen: Aufweckübungen, Ausrichten, Vitalisieren, Balancieren, Abschlussentspannung

Alle Mitarbeitenden

Dr. Brigitte Heberle

Zertifikat Professionelles Management im Hochschulsekretariat (PROMAHS) - Kompetenzbereich 5: Selbstmanagement
Zertifikat Professionelles Management für Auszubildende - Kompetenzbereich 5: Selbstmanagement

100 EUR

Dr. Brigitte Heberle:
Ausbildung: • Promovierte Agrarwissenschaftlerin • Ausbildung zur BreathWalk-Trainerin, Entspannungspädagogin und Ge-sundheitsberaterin Berufliche Stationen: • seit 2011 selbständige BreathWalk-Trainerin und Gesundheitsberaterin • seit 2018 Vasomologin Schwerpunktthemen: • BreathWalk • Beratung und Antlitzdiagnostik Schüßler-Mineralsalze • Transferfaktoren • Physikalische Gefäßtherapie

Veranstaltungsdokumente

DatumKurzbezeichnungVeranstaltungsnummerDownload
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