Du hast Lust auf Laufen, aber keinen Bock das allein zu tun? Dann schließ Dich dem Mainzer Lauftreff an und triff Gleichgesinnte! Ob Du 'blutiger Anfänger' oder jahrelanger Läufer bist, Du bist herzlich willkommen. Gelaufen wird etwa eine Stunde (evtl. mit Gehpausen), Laufgeschwindigkeit und Distanz können an die Gruppe angepasst werden. Der Treffpunkt wird immer im Voraus über den Instagram Kanal @runclub.mz bekannt gegeben, da sich die Routen ändern (Stadion, Rhein, Feld, Wald). Unsere Routen werden als Rundlauf geplant, sodass Startpunkt gleich Endpunkt ist.

• Start zum dauerhaften Ausdauertraining
• Laufe nicht allein, sondern in der Gruppe
• Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit

• Anfängerkurs: Hinführen zum dauerhaften Ausdauerlauf
• Fortgeschrittenenkurs: Laufen mit fortgeschrittenen und ambitionierten Läufern

Dieser Kurs eine freiwillige Laufgruppe des AHS ist.

Das Datum der Veranstaltung ist fiktiv gewählt. Der Anfängerkurs findet immer dienstags von 17:00 - 18:30 Uhr statt, der Fortgeschrittenenkurs immer mittwochs, 19:30 - 21:00 Uhr statt.

Eine Anmeldung im Weiterbildungsportal ist nicht notwendig. Bei Interess über den Instagram Kanal @runclub.mz auf dem Laufenden halten und sich der Gruppe anschließen. Viel Spaß!