Du hast Lust auf Laufen, aber keinen Bock das allein zu tun? Dann schließ Dich dem Mainzer Lauftreff an und triff Gleichgesinnte! Ob Du 'blutiger Anfänger' oder jahrelanger Läufer bist, Du bist herzlich willkommen. Gelaufen wird etwa eine Stunde (evtl. mit Gehpausen), Pace und Distanz können an die Gruppe angepasst werden. Der Treffpunkt wird immer im Voraus über den Instagramkanal @runclub.mz bekannt gegeben, da sich die Routen ändern (Stadion, Rhein, Feld, Wald). Unsere Routen werden als Rundlauf geplant, sodass Startpunkt gleich Endpunkt ist.

Start zum dauerhaften Ausdauertraining

Laufe nicht allein, sondern in der Gruppe

Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit

Anfängerkurs: Hinführen zum dauerhaften Ausdauerlauf

Fortgeschrittenenkurs: Laufen mit fortgeschrittenen und ambitionierten Läufern

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs eine freiwillige Laufgruppe des AHS ist.

Das Datum der Veranstaltung ist fiktiv gewählt. Der Anfängerkurs findet immer dienstags von 17:00 - 18:30 Uhr statt, der Fortgeschrittenenkurs immer mittwochs, 19:30 - 21:00 Uhr statt.

Sie müssen sich dafür NICHT hier im Weiterbildungsportal anmelden. Wenn Sie Interesse haben, halten Sie sich über den Instrgram Kanal @runclub.mz auf dem Laufenden und schließsen sich der Gruppe an. Viel Spaß!