BreathWalk verbindet die beiden energetisch wirkungsvollsten Aktivitäten des Menschen: Atmen und Gehen.

• Förderung der körperlichen, geistigen und emotionalen Vitalität
• Stärkung der Konzentration Verminderung des subjektiven Stressempfindens
• Mehr Gelassenheit und positive Stimmung
• Entspannung auf allen Ebenen

• BreathWalk bietet 16 verschiedene Übungsprogramme mit unterschiedlichen Zielsetzungen. Sie haben die Möglichkeit in diesem Kurs sechs Programme zu erfahren. Sie lernen dabei in verschiedenen Atemmustern zu atmen, die ganz unterschiedliche Wirkungen entfalten.
• Ein BreathWalk-Programm unterteilt sich in fünf Phasen: Aufweckübungen, Ausrichten, Vitalisieren, Balancieren, Abschlussentspannung

Die Zustimmung der vorgesetzten Person zu Ihrer Teilnahme an der Veranstaltung ist dringend erforderlich. Eine Unterschrift ist mit der Funktion der Anmeldung über das Weiterbildungsportal nicht mehr notwendig. Stattdessen wird es zukünftig so sein, dass Ihre vorgesetzte Person per Mail über Ihre Anmeldung informiert wird. Bis dieser Teil des Systems integriert wurde, setzten wir voraus, dass Sie sich Ihre Teilnahme mündlich genehmigen lassen.