Umgang mit eigenen Ressourcen - Burnout vermeiden (Veranstaltungsort: Germersheim)

Veranstaltungsdetails

20200043

Umgang mit eigenen Ressourcen - Burnout vermeiden (Veranstaltungsort: Germersheim)

10.11.2021 von 09:00 - 17:00 Uhr
11.11.2021 von 09:00 - 17:00 Uhr

Johannes Gutenberg-Universität FB 06 FTSK, Germersheim

20.10.2021

Anforderungen ganz unterschiedlicher Art beherrschen den Alltag vieler Mitarbeitender: steigende Arbeitsbelastung, schwierige Gesprächspartner, Konflikte im Team, mit Koleg*innen und/oder Vorgesetzten und nicht zuletzt der Wunsch, Arbeit und Privatleben unter einen Hut zu bekommen. Burnout ist eine häufge Folge dieser Dauerbelastung.

In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie durch den Umgang mit den eigenen Ressourcen und das Wahrnehmen der eigenen Grenzen dem "Ausbrennen" vorbeugen können.

  • Emotionale Intelligenz

  • Erkennen von und Umgang mit Stress

  • Stressauslöser

  • Ressourcen nutzen

  • Wahrnehmungssteuerung

Alle Mitarbeitenden

Tulle Bretzke-Gadatsch

Zertifikat Professionelles Management für Auszubildende - Kompetenzbereich 5: Selbstmanagement
Zertifikat Professionelles Management im Hochschulsekretariat (PROMAHS) - Kompetenzbereich 5: Selbstmanagement

300 EUR

Tulle Bretzke-Gadatsch:
Ausbildung: • Industriekauffrau • Dipl.-Betriebswirtin • Dipl.-Pädagogin • NLP-Lehrtrainerin • Suggestopädie-Lehrtrainerin Berufliche Stationen: • Freiberuflich tätig als Referentin in der Erwachsenenbildung in Unternehmen und Orga-nisationen Schwerpunktthemen: • Kommunikation • Konfliktmanagement • Ressourcenmanagement • Präsentation

Veranstaltungsdokumente

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